2018年4月6日 星期五

樂觀的好處 《Mameshare》

相信大部分父母都希望子女做個樂觀積極的人。樂觀的人即使面對困難,亦相信總有辦法去克服。如一時未能成功,他們會再想別的方法,因為樂觀的人認為「Obstacles do not block the path, they are the path.」而悲觀的人呢?辦法也不去想就已放棄了。

態度很多時確實會決定高度,正如亨利福特曾說,「Whether you think you can, or think you can’t, you are right.」(無論你覺得自己可以做到,還是不可以,你都是對的。)故事如何寫下去,很大程度由自己決定。

然而樂觀心態不是隨口說說便有,而應該是發自內心的。如果只是滿口正能量,但內心卻甚麼也怕得要命,到了重要關頭,也只會找藉口去掩飾自己的怯懦。有人認為樂觀還是悲觀是天生的,不過我傾向相信心態是後天形成,而且也會隨年月和經歷而改變。

想孩子積極樂觀,在孩子成長過程,父母的陪伴與鼓勵最重要。沒有父母精神上和情緒上的支援,孩子又怎能應付香港制度裏 的種種挑戰與競爭?事實上父母如果能夠把生活的大小事情,化為孩子一次又一次的小型勝利,或者協助他們把一些大難題,化為一個個小難題,他們自然會傾向覺得很多事情都可以化整為零及克服。

另外可嘗試培養孩子的growth mindset(成長心態)。擁有growth mindset的人,會認為個人的成就、智慧、和財富等,都可以靠自身努力去改善;勤,絕對可以補拙。相反fixed mindset(定型心態)的人,就覺得很多事情是天生的,是命運定了形的,「如果不是富二代或高富帥,再多的努力又有何用?」

作為家長,不難看出有growth mindset的孩子,應該比較樂觀,亦更勇於面對挑戰。要培育孩子的growth mindset,最好父母本身的性格也是樂觀和擁有成長心態。但就算是這樣,稱讚和鼓勵孩子時,用語亦要小心,如經常只是讚孩子聰明、醒目、和外表,他們或會慢慢形成很多事情是天註定的想法。相反,讚孩子做得好、很努力、鼓勵他們下次再做好些,他們或會有改進和奮鬥的動力,容易養成growth mindset,人也可能會較樂觀。這樣下去,就算一時三刻面對挫敗也不緊要了,因為遲早他們會找到成功的路徑。

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