老爸要頂硬上 《Mameshare》

細佬出世前，每星期總有五、六天跑到健身室，盡量不給自己任何藉口偷懶。但寶寶降臨後，日夜顛倒、睡眠不足、生活節奏都打亂了。有時一星期只能做一、兩天運動，而且人比較累，健身的效果也打了折扣。

上星期百日宴都已辦過，一家人已適應照顧細佬的額外工作量與節奏。當然我是幸運的，有祖父母不辭勞苦的協助，亦有一名愛護孩子的外傭姐姐，讓我可以在這星期開始，重拾之前的運動習慣。還特意穿上新的FILA訓練鞋，準備慢慢加大運動量，希望能回復到之前的水平。

對運動這麼重視，不只為了身形和健康那麼簡單，而是這幾年給自己一種類似修煉的東西，正如不同人有不同的修煉途徑一樣。身體的各項健康指標固然重要，作為兩名年幼孩子的父親，自覺肩負的責任不輕，沒有健康的身體又怎可以撐起頭家？而且恆常做運動，人反而沒有那麼容易疲倦。但更重要的是，個人的鬥志要不斷磨練，和要提醒自己要不斷奮鬥。不經常讓自己習慣吃點苦頭，又怎能在各個範疇做得更好，和把自己推到更高？就算沒有治國平天下的才能，作為一家之主，也絕對應該以做好修身和齊家為目標。

很多香港人都很忙，打兩三份工，和有三四重身分的也大有人在。但如果小弟能在湊兩名孩子、返一份全職、工餘寫三個專欄、閒時預備講座、還要當兼職司儀和經常要應酬之餘，仍然可以每星期至少運動四至五次，每次不少於四十五分鐘，相信很多爸爸也絕對能夠做到。就算未必是做運動，每個人也總可嘗試以自己的方式恆常地鍛煉自己，保持鬥志和拼勁，做個能隨時迎難頂硬上的老爸。

人生就是不停的奮鬥，但願我能夠繼續堅持下去。